Trambolin Ekipmanı Oynamadan Önce Isınmak Vazgeçilmezdir

Kapalı trambolin oynamadan önce uygun ısınma çalışması önemlidir ve yeterince ısınmanız gerekir. Temel olarak, ısınmak 20 ila 30 dakika sürer. Profesyonel personel veya profesyonel antrenörler ziyaretçileri ısınmaya götürecektir. Isınma yoksa, bu egzersize doğrudan katılmak gerçekten uygunsuz ve güvenli değildir. Bu dikkatli bir dikkat gerektirir.